Lørdag med sol :)

Etter en natt på hotell venter en god morgenmat .... hmmmm det fantes ikke antydning av grønnsaker men det ordnet seg fort, ba om salat og tomat og det fikk jeg :) 

Iblant har jeg faktisk hatt en liten gram-vekt med meg på restaurant, men siden jeg har holdt på i 8 måneder har jeg blitt (litt) mindre hysterisk :) vet jo egentlig at 2 egg og 4 tynne skiver skinke cirka er 

20 gram protein. Det viktigste er jo å få nok protein ! 

Lunsjen ble også inntatt på restaurant! Opplever så og si aldri at betjeningen/kokken ikke viser velvilje i forhold til dieten. Det er bare å spørre, så bytter/fjerner de gjerne matvarer til det jeg ønsker :) 

I dag valgte jeg en silde tallerken og ba om at smør, brød, karry-salaten ble byttet ut med salat og tomat .... ingen problem ! Vel "problemet" ble at jeg fikk ALT for mye sild :) ble nødt til å la nesten halvparten igjen! Fikk nok ikke helt 20 gr protein, men valgte ikke å spise mye pga av karbohydratene..

Men godt var det :) 

Ja, altså dagen i dag ble alle måltidene inntatt på restaurant ... jeg viser bildene for å vise at man fint kan gå ut og spise mat i henhold til dieten. 

Middagen var ren kalvekjøtt med sopp, løk og løk-chutney - nydelig! 

Men kokken syns synd på meg at jeg ikke skulle ha forret som resten av bordet, så han kom med en skål med salat og en liten skål med god olivenolje :) 

Og masse vann (2 liter) fordelt på dagens 4 måltider :) 

I morgen spiser jeg hjemme !