mandag 29. desember 2014

Deilige dager 🎄🎅🎁💞

Jeg slappet litt av med å ta bilder av maten i julen, men slapp IKKE av med hensyn til min diet :) 
Juleaften spiste jeg det rene svinekjøttet i steken, rosenkål og rødkål ... og så må jeg innrømme at jeg tok 2 spisskje med ris-ala'mande (riskrem) .... i håp om å få mandlen :) men det ble ikke meg ! 

Jeg syns ikke det er vanskelig å stå over kaker, småkaker, knask og annet som jeg ikke skal ha. Jeg tar feks 2 rugsprø og knekker i mange biter og enten spiser det som det er eller har litt mager tube-ost ved siden av ... da har jeg også litt til en kaffekopp. 


Juleaften var en deilig avslappet kveld, vi var 6 voksne og 2 ivrige barnebarn :) 

Mads tar en hvil etter pakkene ... 

Ellers ble maten min litt preget av julen, her grønnkål med ren svinestek og tomat, pepper og olivenolje 


Vi var i selskap både 1. juledag og 2. juledag, men begge gangene passet maten til mitt opplegg, først kalkun med grønnsaker og neste dag buffet med masse godt jeg kunne spise. 

Og 2. juledag var vår norske jul slutt, treet ble av-pyntet og kufferten pakket igjen. Barna m familie reiste hjem og vi gikk tidlig i seng! 

.... og sto opp kl 05 og dro til Danmark ! 

Medbrakt morgenmat ble inntatt på båten:

Salat, tomat, sild og egg 


Vi hadde en feiring på gang :) vår 40 års bryllupsdag .... :) 

Og den hadde vi meget passende bestemt skulle feires i Ålborg, det var der vi møttes for 42 år 
siden ❤️
Sjekket inn på hotell og ruslet litt rundt og mimret på gamle trakter ... 

Jeg hadde den siste tiden hatt noen "samtaler" med hodet mitt! Jul kommer hvert år, bursdager og familiefester kommer igjen og igjen, men en 40-års bryllupsdag kommer bare én gang - så derfor hadde jeg bestemt meg at jeg ville spise RIMELIG normalt og DRIKKE champagne ! Og kose meg masse med mannen min på en lekker restaurant, vi valgte Fusion, en relativ ny restaurant som har fransk-asiatisk fusion mat .... spennende ! 



Skål for en deilig kveld ! 

Og for første gang på 10,5 måneder spiste jeg BRØD ... og litt smør ! og var det godt? Varmt og nybakt .... JA ! det var godt 😃


Deretter kom en bitteliten smak - en bit kalvepaté


og så forrett: fersk foiegras (fra en and som hadde hatt ett godt liv lovet kelneren) med chiitake sopp og ramsløk-saus


Jeg hadde på forhånd gjort oppmerksom på de viktigste ingredienser jeg ikke tåler pga allergi, og jeg var imponert over hvor oppmerksom kjøkkenet og kelneren var på listen - veldig deilig for meg ! 

Som mellomrett valgte jeg simpelthen en miso-suppe, både fordi jeg liker det og for å få litt asiatisk innslag (magert men det tenkte jeg IKKE på der og da!) 


Hovedretten var piggvar med kreps og rosenkål, smakt til med en asiatisk saus = nydelig ! 


Det var veldig god mat som ble servert veldig "sakte" .... men det var IKKE mye mat, så for å bli litt mett (god unnskyldning kommer 😜) måtte jeg bestille en dessert haha 

Den var altså også LITEN ! Sjokoladefondant med brent hvit sjokolade ååååååååå


Jeg drakk 90% av champagne-flasken og joda, merket det, ja ! 😳

Neste morgen var det tilbake til hverdagen ... hotellfrokost med lite grønnsaker men ellers ganske fornuftig : kokt egg, eggerøre, skinke, tomat og sopp, litt cottagecheese og youghurt naturell


Og dermed takk for en deilig jul og en fantastisk bryllupsdagsfeiring 😍🎉🍸









tirsdag 23. desember 2014

Jul og sådan ....

Oiiiii nå er det jammen på tide å blogge !! Alle kan vel være enige i at selvom man ikke stresser i disse dager, ja så er det lissom nok å holde på med  ... 



Rakk en liten Oslo-tur her om dagen, og spiste salat på House of Oslo's italienske café. De hadde en relativ skummel nisse-kelner, heldigvis kunstig :) 

Salaten var deilig, smakt til med litt urter og krydder. Jeg kjenner at jeg ofte glemmer det i hverdagen 


Om kvelden hadde jeg en liten utfordring i vente ... Venninne-middag på en asiatisk restaurant ! 
Ikke ett sted kjent for salater ! Men syns det gikk ganske bra: 

Ren andebryst UTEN skinn
Brokkoli, squash, sopp, asparges 

Spiste ikke ris og prøvet å unngå å ta noe særlig av den magre skysausen ... Deilig måltid :) 


Og så rakk vi jammen også en hytte-tur 

Og det var såååå fint på fjellet 


Når man plutselig kommer på besøk BØR man ha maten med når man er på diet .... så det krevet en del planlegging. 5 måltider regnet jeg med ... kjøpte flere pakker med laks-, skinke- og roastbeef-pålegg, hadde med poser med salat, dampet brokkoli, sukkererter og tomater. 


De andre skulle ha nydelig rakfisk, og det kunne jeg jo også ha spist, men hadde ikke lyst uten tilbehøret. 


Fra fjellet kjørte vi til vår hytte for å ta en siste sjekk før vinteren ...


.... og da vi endelig kom hjem måtte jeg ha mat i en fart 

Heiv hvitkål, spisskål, tomat og 100 g skinke på panna, pepper og olivenolje på og - vips - 3 minutter, og maten er på bordet


Om kvelden laget vi en deilig øko-kylling i ovnen, da syns jeg det er veldig vanskelig at jeg ikke kan ta noe mere kyllingkjøtt..... men det er 27,9 g protein i 100 g kyllingbryst ! Så jeg kan EGENTLIG kun spise 79 gram kyllingbryst for å få 22 g protein, men jeg spiser 80 gram !! Haha


Og nå sitter vi og venter på de unge i familien skal komme strømmene .... og så er det jul ! 

Riktig god jul og ett godt nyttår :) 




torsdag 18. desember 2014

Restemat

Nydelig utsikt å spise morgenmat til i dag tidlig ... endelig litt snø - og fint med lysene i skibakken på den andre siden 


Til lunsj stakk vi innenom den danske café ... som egentlig ikke har salat på meny-kortet, men kokken greidde likevel å lage en liten salat til meg :) 


og siden lunsjen ble så liten - spesiellt lite proteiner, spiste jeg litt ekstra cottagecheese og skyr naturell (med kanel og en finhakket sviske) til ettermiddagsmat


Og til middagen ble det restemat - jeg laget meg en alternativ juletallerken ... med:

100 g brokkoli
50 g sukkererter
50 g tomat
vineddik og olivenolje
100 g ren svinestek 
og så snek det seg 2 rødbeter-skiver med ... får kløe av dem, men syns de var litt julete :) 


og så varmet mannen min Grønnlangkålen !! og da bare MÅTTE jeg ha litt - kan nesten ikke tenke meg noe bedre - tror det er en kombinasjon av smak/barndom/nostalgi og deilig duft haha 


og så pyntet jeg den litt tørre steken med 2varme svisker som jeg kuttet i biter ...
resultat = PERFEKT alternativ juletallerken ! 

Vedrørende grønlangkål : 

det er en veldig gammel egns-rett fra min føde-egn, Vendsyssel, nord i Jylland. 





Gjester og gjester og dansk julemad :)

Tirsdag/onsdag har vi invitert til dansk tradisjonell jule"frokost" - ikke til morgenmat men om kvelden. Det pleier vi å gjøre, en koselig tradisjon. Det er mye mat som må lages, men i forhold til dieten min, er det ikke noe problem. Jeg fristes ikke til å smake :) 

Men først lunsj: 

Squash
Aubergine
Tomat
Feta
Skinke
Olje/eddik over



Vi har bestemt å ta vårt fine tre inn veeeeldig tidlig i år! Har foreløpelig kun lys og sølvstjerner på. 
Resten av pynten får vente til den 23.12.


Gnager meg igjennom ennå en salat /feta-cottagecheese, til ettermiddagsmad


Og så kom gjestene ! Greit å servere samme maten 2 kvelde på rad, det forenkler matlavingen! 

Først hadde vi 2 slags sild, egg, tomat, karrysalat og til slutt .... rugbrød :) 
Jeg hoppet over rugbrød og karrysalaten - resten kunne jeg spise noe av .....


Også fleskesteken kunne jeg spise etter å ha skåret fettet vekk :) 


Glemte å ta foto av min favoritt : grønlang-kål ... grønnkål som er varmet i litt smør, hatt i fløte, salt og litt sukker !!! Åååååå jeg bare MÅTTE smake litt :) det er min barndom !! 

Videre mat jeg ikke kunne spise: 

Sukkerbrunet poteter
Stuet hvitkål MED sukker og kanel ! (serveres KUN til jul)
Kokt (kald)  letsaltet flesk med sennep og rødbeter
Medisterpølse og frikadeller av halv svin og kalv 
Varm leverpostei med sopp og bacon

Og som dessert: 
 En moden Brie med solbærsyltetøy og grove kjeks 


Joda, alle gjestene spiste godt og likte maten. Jeg har ett stort problem sådan kveld. Jeg har mye mat som skal holdes varmt, passe på alle har mat osv, og jeg glemmer å apise!! 

Kl 24 måtte jeg ta ett par Wasa rugsprø med noe ren kjøtt på og en stor kopp te :) 

Vel, i morgen har vi ingen planer .... det er deilig 







mandag 15. desember 2014

Forberedelser ....

Ja! Ny vri på morgenmaten :) i dag ville jeg ha "egg og bacon" 

1 stort egg og 2 skiver vanlig pålegg-skinke skåret i strimler, stekt på tørr panne 


Og røkt laks - kjøpt på Bondens Marked i lørdags, og smaker nydelig .... Tok vist bildet før 50 g tomat også kom på tallerkenen


Kraftig lunsj-salat med 

finrenet spisskål
brokkoli
grønne bønner
salat
litt fetaost
kylling
olje/eddik-dressing


Om kvelden var vi invitert til Bokna-fisk, men jeg tåler ikke torsk så jeg fikk laks :) men smakte på en liten bit ... nydelig !! 


Ovnsbakt laks med dampet brokkoli og tomater (og så spiste jeg også litt erte-stuing ... siden det kun var erter og vann)


De andre koste seg med Bokna-fisk, noe godt tilbehør og godt i glassene :) men jeg var kjempefornøyd ! 



Ellers har dagen gått med å forberede huset og maten til vår første av 2 danske julemat-middager vi skal ha ... første i morgen kveld .... blir hyggeligt ! 



søndag 14. desember 2014

Full-fart-dager :)

Barnebarna må få spise stooore rosinboller på café når de er på farfar og farmor-besøk :) men farmor'n ventet med å spise til jeg kom hjem ...


Lagde en grov salat med finsnittet spisskål og squash, blandet det sammen i en bolle med olivenolje og eddik


Og så 70 g ren kylling og en cherrytomat til pynt - frisk og godt. 


Mye action med 2 friske gutter i huset og da jeg hadde laget middag til dem og min mann hadde laget til seg selv (torsk - som jeg ikke tåler), hadde jeg bare lyst på en liten aubergine-pizza :) 
Tok for en gang litt mere ost enn jeg pleier, men protein-mengden (kylling og ost) ble stadig 22 g :) 



Og åååååh ja! det smakte godt ! 


Og så en ny dag, søndag ! 
Frokosten var den vanlige og lunsjen i dag ble: 

Salat, aubergine, brokkoli, tomat og skinke + halvparten av ett stort egg med 2 plommer 


Etter gutta ble hentet begynnte vi på litt jule-ordnings i vårt litt forsømte hus ... 
og det ble tid til ett grønn/hvit - ettermiddagsmåltid:

Brokkoli, grønne bønner, litt aubergine og litt kylling + 40 g cottagecheese og 40 g skyr naturell 

Og en liten (stille) strekk på sofaen :) 


Kl 18 kjørte vi til Vestfossen kirke for å høre på Juleoratoriet ... var ikke sulten da ....


Men da vi var hjemme igjen kl 21 ca kunne det ikke gå fort nok med å få laget litt mat : 

1 stort egg, litt lett-ost, 1 tomat, aubergine - omelett 


Joda, julen er rett rundt hjørnet og vi skal både på besøk og ha besøk i uken som kommer ... det blir koselig men det krever jo litt i forhold til maten OG meg ....