tirsdag 13. januar 2015

Søndag og mandag


Søndag morgen våknit vi til noe av det samme været som har herjet Norge og Danmark de siste dagene. Vi kikket ut av soveromsvinduet vårt og så at vannet sto nesten opp til vår gulvhøyde .... huuuu spennende !! 


Se på den hvite pålen på øverste bilde og på bildet under, som ble tatt for noen dager siden - trappen og plattingen er oversvømt. 


Men det gikk bra ! Vannet trakk seg tilbake plutselig. Vi lurer på hvordan de holder husene tette .... 
og da vi skulle ut en tur så vi at det var ikke alltid de er så tette :) 
Vi har alle 7 leiligheter boder i kjelleren og der sto det jammen vann! 

Vi ble fortalt av en som bor på toppen, at det skjedde 2-3 ganger i året og det kun var i den ene enden av gangen (ikke i vår ende !) og de hadde en vann-støvsuger .... 

Frokosten, makrell og varmrøkt laks kan altså IKKE erstatte sild ..... men det er jo fisk ! 


Været var litt usikkert så vi bestemte oss for å kjøre en tur til Breda, 35 km unna. 
Da vi kjørte ut av Dordrecht fikk vi plutselig øye på ett kjent skilt :) JYSK .... ja da vet vi hvor vi kan kjøpe gjestedyner/puter :) 


I Breda var det ett veldig fint sentrum med masse butikker og mye folk. 


Vi kikket inn i kirken, gammel og litt merkelig ... 


Og vi nøt synet i en olivenolje-butikk, hadde akkurat kjøpt en ny flaske så venter litt med å handle 


På vei hjem stakk vi inn om ett stort fint treningsstudio her i Dordrecht og jeg meldte meg på trening, foreløpelig ett halvt år. Og fikk første avtale med en personlig trener i morgen kl 16 :) 

Om kvelden sto det fisk på menyen! Jeg skulle ha tun og Erik laks. Hadde lyst å lage en grønnsaksmos til: dampet brokkoli, litt glasskål, hvitløk, sjalottløk, ingefær, tomater og salt/pepper. 
Brukte noe av grønnsaksvannet - litt for mye, mosen ble litt løs men ganske god ....



Og så var det hverdag igjen, og vi har vært her 1 uke allerede. Formiddagen gikk med til å få orden på internettet ! lunsjen ble en hurtig panne-ting: 
Squash, tomat og skinke pålegg. Hadde for lite protein så hadde 1 skive mager ost i også ... 


Om ettermiddagen pakket jeg treningstøyet og joggesko i ryggsekken og la ivei til treningsstudioet. 
Det er ca 20 min å gå, det er helt greit, oppvarming. Møtte Zoltan som først ville lage veie/kroppsanalyse/diet til meg !!?? Jeg måtte stoppe ham i pratingen og fortelle at det der trengte jeg ikke hjelp til !! Jeg har full kontroll og går fast på Fedon klinikken .... Han var relativ skeptisk i begynnelsen, men siden han hadde en bra utdannelse som personlig trener hadde han jo en viss innsikt og skjønnte etterhvert hva jeg ville ha ut av treningen. Så deretter hadde vi en fin time og han var så imponert over mitt vekttap - ved hjelp av MAT - at han ville gi meg en gratis time neste uke som pt :) kjekt det da ... 

Om kvelden laget vi jammen en gammel klassiker : aubergine pizza :) 
Ovnen fungerte litt vel godt så den ble litt brun, men god! 


Om noen dager har jeg tenkt å sjekke ut sykkel-leie-mulighetene, men inntil da : 

Dagens sykkel :)



























Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar